ידע, כלים והשראה לנשים בתהליכי פיריון

יומן מסע – כתיבה אישית, לתעד את נקודת הפתיחה במסע הפוריות, "המשתתפת מתבקשת לכתוב היכן היא נמצאת כרגע, אילו משאבים זמינים לה, ומה היא מאחלת לעצמה.", 

"״מהם התחביבים, המקומות, האנשים או הצלילים שתומכים בי?״"

כתיבה על תקשורת ותמיכה, לחקור את מערכות היחסים והצורך בתמיכה, המשתתפת בוחנת קשרים בחייה ובודקת אילו מערכות יחסים מזינות אותה., 

״אילו מילים הייתי רוצה לשמוע מהקרובים אליי?״ 

כתיבה על כוחותיי, להתחבר לכוחות מולדים ונרכשים, "המשתתפת מזהה תכונות, משאבים ואנשים שתומכים בה ומעודדים את אמונתה בעצמה.", 

״מהם הכוחות שהחיים לימדו אותי?״ 

כתיבה על אמונות, לזהות אמונות מגבילות ומחזקות, "המשתתפת כותבת על מחשבות הקשורות לגוף, לפוריות ולערך העצמי ובוחרת במה להזין את תודעתה.", 

״מה אני בוחרת להאמין כדי לתמוך בעצמי?״ 

כתיבה – מי אני באמת, לחקור זהות פנימית ולחזק תחושת ערך עצמי, "המשתתפת כותבת מכתבים לעצמה מתוך חמלה ואהבה, ומבררת את זהותה מעבר לתפקידים.", 

״אני מביטה עליי בעיניים טובות״ 

כתיבת סצנה אידיאלית, לחזות עתיד מיטיב דרך כתיבה יצירתית, המשתתפת כותבת סצנה מחייה בעתיד הרצוי – כאילו כבר התממשה., 

״אני כותבת את עתידי מתוך אמונה שהוא אפשרי״